我们听到别人说什么样的话,看什么样的书,这些信息都有着"营养成份",而且营养还关系到一个人心理和大脑的健康，进入大脑的信息需要是高质量的。特别是善于思考的人，接触到什么样的信息，大脑就发展出什么样的"新网络"。

你听到一个人说的话，只要你听到并记住，对方说的话就成为“声音”的模块进入到大脑，做的事情只要你看见了并思考，就成为“图像”的模块进入你大脑。你所有理解和明白他们说话的“意思”，无论你想不想要，都会成为“意义”的模块进入大脑。

我们接触的人事物，成为各种各样的信息进入到我们的大脑后，就成为我们的“心灵地图”，所以，一个人想要成为优秀的人，必须是接近积极健康“有营养”的信息！

下面一段视频<信息环境关系到大脑健康>: http://v.youku.com/v_show/id_XMTUyOTM4MjQ0.html